お知らせ 営業時間が変わります！ 2023年08月29日

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院 清瀬院 院長 山崎光佑です。

来週の火曜日が営業時間変更になります。
お間違えの無いようよろしくお願いします。

9・5(火)　９：００～１２：３０　おやすみ

　　　　　１５：００～２０：００　営業します！

お知らせ 夏休みのお知らせです！ 2023年08月3日

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院 清瀬院 院長 山崎光佑です。

今年の夏休みは以下のような日程になっています。

8/11(金・祝)　9:00～14:30　営業します

8/12(土)     　 9:00～14:30　営業します

8/13(日)　　　おやすみ

8/14(月)　　　おやすみ

8/15(火)　　　おやすみ

お間違えの無いようよろしくお願いします。

お知らせ 筋肉痛を甘く見ないでください! 2023年06月5日

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院 院長 山崎光佑です。

今回は筋肉痛について簡単に説明していきたいと思います！

筋肉痛とは？

筋肉痛は普段やっていないことをする、普段以上動いた場合、翌日以降によく出てくるものですね。
簡単に言えば筋肉組織が傷つきすぎて、痛みを出している状態です。

長い筋肉痛は怖いです！

筋肉痛は1週間以内に消えるかほぼ治っていることが多いです。

しかし、1週間以上続いている筋肉痛はそのまま放っておくと怪我の要因になるので注意しましょう！気になる方はしみず鍼灸整骨院 清瀬院に気軽にご相談ください！

お知らせ 6月6日はお休みになります 2023年05月31日

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院 清瀬院 院長 山崎光佑です。

こちらの都合で申し訳ありませんが

6月6日はお休みとさせていただきます。

皆様にはご迷惑をかけてしまいますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

お知らせ 子供の姿勢改善対策とは？ 2023年05月9日

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院 清瀬院の院長 山崎光佑です。
今回も子供の姿勢についてお話していきたいと思います。

姿勢改善は早い段階でやっていきましょう！

姿勢は悪い時間が長いほど定着してしまい、改善するのに時間がかかります。
しかし、子供なら悪くなっている期間も短い為、改善は大人と比べて早いです。

姿勢が悪いと

姿勢が悪いとまずスタイルが悪く見えてしまいますね。その他に肩こりや腰痛に悩まされる、歪みが原因でスポーツ障害の原因にもなる可能性があります。

お困りの方は?

しみず鍼灸整骨院 清瀬院では姿勢改善のアドバイスや猫背、骨盤矯正を行っております。
気になる方は気軽にご相談ください！