新着情報

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院清瀬院院長山崎光佑です。

11月には２つ祝日がありますがどちらとも営業します!

11・3(金・祝)　9:00～14:30

11・23(木・祝)　9:00～14:30

ご不明な点がありましたらご連絡ください。

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院清瀬院院長山崎光佑です。

来週にある敬老の日と秋分の日はお休みになります！

9・18(月・祝)　おやすみ

9・23(土・祝)　おやすみ

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院清瀬院院長山崎光佑です。

来週の火曜日が営業時間変更になります。
お間違えの無いようよろしくお願いします。

9・5(火)　９：００～１２：３０　おやすみ

　　　　　１５：００～２０：００　営業します！

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院清瀬院院長山崎光佑です。

今年の夏休みは以下のような日程になっています。

8/11(金・祝)　9:00～14:30　営業します

8/12(土) 　 9:00～14:30　営業します

8/13(日)　　　おやすみ

8/14(月)　　　おやすみ

8/15(火)　　　おやすみ

お間違えの無いようよろしくお願いします。

こんにちは。清瀬市松山にあるしみず鍼灸整骨院院長山崎光佑です。

今回は筋肉痛について簡単に説明していきたいと思います！

筋肉痛は普段やっていないことをする、普段以上動いた場合、翌日以降によく出てくるものですね。
簡単に言えば筋肉組織が傷つきすぎて、痛みを出している状態です。

筋肉痛は1週間以内に消えるかほぼ治っていることが多いです。

しかし、1週間以上続いている筋肉痛はそのまま放っておくと怪我の要因になるので注意しましょう！気になる方はしみず鍼灸整骨院清瀬院に気軽にご相談ください！