お知らせ 野球肘は悪化させると選手生命を脅かすことも! 2022年01月11日

清瀬市松山にある しみず鍼灸整骨院 清瀬院 院長 山﨑光佑です。

今回は野球肘について軽くご紹介していきたいと思います。

野球肘の原因になるものは?

野球肘は名前の通り、野球をしている人、【特にピッチャー】に多いです。
・投げすぎ！！
・投げ方が悪い！！
・筋力が少ない！！
・ストレッチ等のケアをしていない！！

これらが野球肘にやってしまう方に見られる原因です。

どうしてこうなってしまうのか?

現在、高校野球で【1週間に500球】と制限がありましたが、日本では試合や練習での投げる回数が多いのが現状です。
確かにたくさん練習することは大事ですが、身体が未完成の学生が酷使してケアをしなければ、こうなってしまう可能性が上がります。

これは私が今まで治療に来られた方々に聞いたもので多いのが、監督やコーチによるしっかりした技術、体調管理を教わっていない。という事です。
どんなことでもそうですが、まずは基本をしっかりマスターすることです。
基本がしっかりできてないと、使い方が悪くなり、痛めやすくなります。

悪化させると長期離脱、引退も・・・

野球肘もいくつか種類がありますが、あまり悪化させると治療の為、長期離脱や最悪、引退をせざるを得ないこともあります。
好きで始めた野球ができなくなるのはかなり悔しいと思うのでそうならないようにしましょう。

清瀬市松山にある しみず鍼灸整骨院 清瀬院ではエコー検査や徒手検査で野球肘をチェックすることができます。気になる方は気軽にご相談ください！

お知らせ 凍っている道には気を付けましょう！ 2022年01月7日

おはようございます。
清瀬市松山にある しみず鍼灸整骨院 院長 山崎光佑です。
昨日の雪が今朝は凍っています！特に通勤、通学の時間はまだ寒いので気を付けてください！
滑って転んだ際に骨折される方が多いです！
日中も日陰の部分は凍ってたりすることがあるのでその道を通る際は十分気を付けましょう！

お知らせ むち打ちはしっかり治さないと後が怖いです 2022年01月5日

清瀬市松山にある しみず鍼灸整骨院 清瀬院 院長 山崎光佑です。

今回は交通事故でよく聞く【むち打ち】についてお話していきたいと思います。

むち打ちとは?

むち打ちは正式に【頚部捻挫】といい首の捻挫の事を言います。
運転中に追突されて首が急に前後、左右に動かされてしまい痛めます。
捻挫と聞くと軽いものと思われてしまいますがそんなことはありませんよ!

むち打ちの怖さ

むち打ちは全く意識していない所から不意打ちで痛めるので傷が思ったより大きく改善までに時間がかかります。

さらに痛めた直後には感じなかった痛みが後から出てくることもよくあります！
その辺をしっかり対処しなかった影響で後遺症に悩まされている方も少なくありません。

しみず鍼灸整骨院 清瀬院ではむち打ちに対してしっかり向き合って皆様のお悩みに合わせた施術を行っております！お困りの方は一度しみず鍼灸整骨院 清瀬院にお越しください！

お知らせ あけましておめでとうございます。 2022年01月4日

清瀬市松山にある しみず鍼灸整骨院 院長 山崎光佑です。

皆様は年末年始はどのようにお過ごしになられましたか？

今日から仕事の人もいれば明日以降に仕事の人もいられると思います。
しみず鍼灸整骨院 清瀬院は本日から通常営業で始まっております。

新年から身体を壊さず、元気に過ごしていきましょう！

お知らせ 令和3年も終わりですね 2021年12月30日

こんにちは。清瀬市松山にある しみず鍼灸整骨院 清瀬院 院長 山崎光佑です。
もう今年も後2日で終わりですね。しみず鍼灸整骨院 清瀬院も本日14:30で終わり、来年の1月3日までお休みとなります。
お店はやっていませんが緊急を要することや質問、相談等がありましたらホームページに公式LINEがありますのでそこから連絡をください！
それではよいお年を。